martes, 2 de junio de 2009

Filetes de sardina al microondas

Ponemos en una cazuelita de barro o fuente para microondas rodajas de limon alternadas con rodajas de tomate. Salamos.
Disponer por encima los filetes de sardina con la piel hacia abajo. Salar y espolvorear de orégano.
Cubrir con un plastico de cocina.
Diez minutos al microondas y listo.
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2 comentarios:

  1. Anónimo21 de julio de 2009, 9:44

    me gusto mucho esta receta,sencilla rapida...y deliciosa ..me gusta mucho la sardina aqui,la comemos a diario fritas en aceite de maiz

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  2. Anónimo22 de agosto de 2009, 13:58

    lo bueno de hacerla al microondas es que no tiene tanta grasa como cuando se hace frita y conserva mas el sabor, gracias por el comentario.
    yasmin

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